Beneficios de consumir Maracuya

El maracuyá es un fruto agridulce, es también conocido como fruta de la pasión, es un fruto totalmente típico de Centroamérica. Aunque poco a poco este fruto ha traspasado fronteras y hoy en día ya la puedes encontrar casi que en todo el mundo.


Es una fruta rica en vitamina C, poderoso agente antioxidante que previene la aparición de radicales libres en el organismo. Fortalece el sistema inmunológico y evita el envejecimiento prematuro. Mientras más fresca sea, mucho más nutritivos serán sus efectos.


Uno de los nutrientes que más abunda en el maracuyá es el hierro. 

Si lo tomas con algún otro vegetal como el brócoli o las remolachas tendrás las cantidades diarias necesarias de dicho mineral. La vitamina C que contiene ayuda a su vez a la absorción del hierro por el organismo.


El maracuyá contiene sustancias llamadas flavonoides que son muy eficaces para proteger el cuerpo de enfermedades cardiacas. El consumo de este fruto favorece en general la salud del corazón.


Los principales beneficios del maracuyá para la salud incluyen:

Su ingestión reduce considerablemente la presión arterial.

Es un alimento excelente para las personas que estén realizando dietas para bajar de peso. Tiene una buena acción digestiva sobre el cuerpo, colaborando con una mejor absorción de los alimentos.

Ayuda a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo.

Posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo cual las personas con artritis reumatoide deberían incluirlo en sus dietas.

Es un diurético que ayuda a eliminar sustancias tóxicas del organismo, así como favorece el sistema urinario.

Ayuda a tratar la depresión y algunos estados alterados del sistema nervioso.

El jugo de maracuyá combate el crecimiento de células malignas en el cuerpo.

Algunos de sus compuestos tienen propiedades antibacterianas, por lo tanto, ayuda a combatir ataques de microbios en el organismo.

-Contiene vitamina A, B Y C. Además contiene calcio, fósforo, hierro e hidratos de carbono.

-El maracuyá contiene un efecto tranquilizante sobre el organismo.

-Sirve como sedante ligero o calmante para dolores musculares o cefaleas; debido a los alcaloides que contiene.

Se utiliza en la alimentación, en forma natural o procesada como jugos 

De su jugo se obtienes refrescos, néctares, yogures, mermeladas, helado, enlatados y mermeladas entre otros. 

Se emplea en la repostería como: cheesecake de maracuyá, pudín de maracuyá, tortas, queques.

Consume productos de maracuyá Frutysabor en pulpas, néctares, refrescos, salsas y fruta macerada.

Te recomendamos consumir nuestras pulpas de fruta, sabores deliciosos entre ellas la maracuya

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