Beneficios del lulo

Sabias que el lulo o naranjilla es una fruta tropical, fuente importante de hierro, fósforo, vitamina “A”, vitamina “B”, vitamina “C”, calcio, potasio, fibra, azucares no procesados, grasas y proteínas, lo cual unido a su exquisito sabor lo convierte en un fruto altamente beneficioso para el organismo, especialmente si es consumido de forma regular.

Este fruto posee propiedades diuréticas, lo que ayuda al organismo en cuanto al desecho de toxinas por vía urinaria; facilita y aumenta la eliminación natural de ácido úrico, su consumo constante ayuda a luchar contra enfermedades nerviosas y mejora los niveles y calidad del sueño, puede curar enfermedades localizadas en las encías, el dolor de muelas, escorbuto y debilidad dental en general.

Por todas sus propiedades y delicioso sabor esta fruta es altamente consumida y utilizada de diversas formas, por lo cual recomendamos consumir la pulpa de Lulo en jugo (preparación en leche o en agua), se recomienda consumir al día 100 g de esta deliciosa fruta.


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